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Benefícios do Amendoim Para a Saúde – Aprenda as Dicas e...

Você sabia que o amendoim é um importante alimento que ajuda a combater o sobrepeso das pessoas? Pois é... Assim como seus amigos de...

Todas as Pessoas Podem Fazer Plástica Para Emagrecer? Entenda Como Funciona:

Certamente você já deve ter pensado pelo menos uma vez na sua vida em fazer plástica para consertar alguma coisa no seu corpo de...

10 Benefícios da Mandioca Para a Saúde – Aumente Sua Massa...

Quando começamos a praticar atividades físicas, principalmente a musculação automaticamente pensamos nos alimentos e suplementos que podem nos ajudar a aumentar a massa muscular,...

Nutrição Esportiva: A Importância de Se Alimentar Bem Durante o Treino

Não importa se você é atleta profissional ou se é amador. Mas, se você treina em prol de resultados positivos no seu corpo, deveria...

Quer Emagrecer? Dome Seu Cérebro e Domine o Seu Corpo

Quando alguém se propõe a perder peso, automaticamente pensamos nas dietas e nos alimentos que devemos cortar por não fazerem bem à nossa saúde,...

Obesidade Infantil – Saiba Como Preparar a Lancheira do Seu Filho

De acordo com a OMS, Organização Mundial de Saúde, a obesidade infantil no Brasil já é considerada uma doença epidêmica. Logo, a cada dia...

Os Perigos das Comidas de Rua e Fast Food – Cuidado...

Quem é que nunca pensou em comer um salgadinho que, aparentemente, é apetitoso na esquina da pracinha que fica perto da sua casa? Ou...

Benefícios das Raízes e Tubérculos Para a Nossa Alimentação

Quem pensa que somente a batata doce faz bem para a saúde e ajuda a ganhar massa muscular, está muito enganado. De acordo com...

Dia Do Lixo: Será Que Este Método Realmente Funciona? Veja Aqui:

Quando falamos em dieta, sempre tem alguém que fala a respeito do dia do lixo, afinal de contas, quem é que consegue manter uma...

Os Benefícios da Batata Doce: Como Aumente sua Massa Muscular

A batata doce é super queridinha de quem pratica atividades físicas. Mas, você sabe exatamente por quais motivos esta leguminosa faz tanto sucesso assim...