Home Blog

Descubra Quais São Os Sucos Que Vão Te Ajudar Perder a...

A primeira coisa que o nutricionista nos recomenda quando estamos fazendo reeducação alimentar ou dieta é deixar os refrigerantes de lado, não é mesmo?...

São João: Como Comer Sem Engordar Nem 1 Grama Com as...

Que São João é uma data em que todo mundo já sabe que vai engordar um bocado nós já sabemos, não é mesmo? Porém,...

Comer Legumes e Vegetais Vai Te Ajudar A Emagrecer e Desinchar:

Se você é o tipo de pessoa que não gosta de comer legumes e vegetais, vai precisar mudar este tipo de pensamento para viver...

Alimentos Congelados Podem Engordar? Descubra Aqui:

Muitas pessoas tem este tipo de dúvida e você vai se surpreender com o que vai encontrar aqui no Ponto Diário. Se você está...

Suplementos alimentares: O que são? Quais os tipos? Emagrecem?

É muito normal de uma pessoa que está começando a malhar agora sentir a vontade de tomar suplementos alimentares para melhorar a sua performance...

O Sedentarismo Como Fator de Aumento de Peso – Entenda Aqui:

Se você é o tipo de pessoa que gosta de praticar atividades físicas, certamente não acha que o sedentarismo seja um problema para você....

A importância da hidratação para o emagrecimento:

Muito se engana que beber água não é um hábito importante na vida de qualquer pessoa. Algumas chegam até pensar que beber qualquer líquido...

A Importância do Nutricionista Para Emagrecer Com Saúde

Os nutricionistas costumam dizer que ficam até chateados com algumas pessoas que acham que receita para emagrecer é fácil de dar. Mas, afinal de...

Tomar Laxante Emagrece De Verdade Ou Não Passa de Mito?

Quem nunca ouviu dizer que laxante pode ajudar a emagrecer, não é mesmo? Talvez o que mais as mulheres ouvem é isto e se...

Ser Mamãe Fitness Faz Bem Para A Saúde? Descubra Aqui:

Já virou moda se mamãe fitness, não é mesmo? Mas, será que esta moda é realmente boa para quem está querendo emagrecer com saúde?...